リモートワーク

ここ二年で
急に増えた悩みの多くに
在宅ワークの話が上がります。

• ご主人が在宅で、リビングで仕事をするために居場所がない
• 三度の食事が大変
• 物音が（テレビ・生活音）うるさいと怒る
• 静かに過ごさなければいけない
• やることが目につきストレス
• 自分も仕事したいがスペースがない
• 干渉されるのが嫌
• 自由がなくなった
• お金がかかる
• わがままになり要望に応えられない
• 子供を遊ばせるのに大変　　　
  
  など様々です。
  生活スタイルが変わり
  亭主元気で留守がいいというわけには
  いかなくなったみたいです。

耐えられなくて
実家に避難したり
旦那様が出て行ったり
外に働きに出るようになったり。
以前と状況が変わった方も多いです。

老後のご夫婦で
定年すると
ご主人が
毎日家にいてという悩みが
世代がだいぶ下がり
２０代から
増えている感じがします。

なるべく
一人で過ごしたい人も多いはず。
ある程度の
距離感は保ちながら
快適に暮らしていけるのが
ベストだと思います。

上手に気分転換しながら
自分のことだけを
考える時間を作り
自分のご機嫌を
一番に取ること。

自分が満たされていれば
家族にも
人にも
やさしく接することが
出来る気がします。

自分のしたいこと（趣味・仕事）
自分の本当に食べたい物
自分の行きたいところ
自分に意識を集中して
日々穏やかに過ごせますように！