嫌いな事を捨てる
京子嫌いな事を捨てる
誰にでも嫌いな事や苦手なことはあると思います。例えばですが女性だから、母だから、妻だから、嫁だからの理由で、やりたくない家事や親戚や人との付き合いを仕方なく頑張る人たち。以前、料理が本当に苦痛で、台所に立ちたくなくて家にいたくないという女性。夫や子供にもおいしいものは食べさせてあげたいけれど、自分は作りたくなくて働いていたほうが楽だと言っていました。家事全般が苦手な方。これも個性と思いますし、正直に自分の気持ちを認めていてよいと思います。
無理はしない
本当につらくて苦痛なら嫌いな事を捨てて省くことをおすすめします。嫌なら人付き合いも減らして関わらないことも良いかもしれません。極端かもしれないけれど解放されます。家族の中で家事ができる人が他にいるなら、分担制にすれば良いし、料理もテイクアウトでオッケーだと思います。
家族に自分が嫌いな事を伝えて理解してもらえれば気が楽ですね。自分が嫌いな事、何に機嫌が悪くなってるのか。無理はしない。嫌いを捨てると意識が変わると思います。
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