2022年9月5日
嫌いな事を捨てる 誰にでも嫌いな事や苦手なことはあると思います。例えばですが女性だから、母だから、妻だから、嫁だからの理由で、やりたくない家事や親戚や人との付き合いを仕方なく頑張る人たち。以前、料理が本当に苦痛で、台所に […]
2022年8月29日
期待はしない 日常の出来事の多くで期待していたつもりはなかったけれど、思ったことと違った場合はがっかりし、もしかしたらと期待していたことに気が付きます。原因は自分の想像とずれがあり自分の思いが伝わらなかったことなど。期待 […]
2022年8月22日
ご機嫌な居場所を作る 毎日を楽しく気分よく過ごしていかれるような、工夫はしていますか？ 自分らしくいれて、ゴキゲンな状態になれる居場所を作ることをおすすめします。どんなに嫌なことがあったとしても、ご機嫌な場所があれば、安 […]
2022年8月18日
反省はしない 私は「反省しなさい！だから成長しないんだ！」と言われてました。しかし大人になり『反省しなくて良いんだよ！改善すれば』と言われてびっくり。だから反省はしない！そしてもっと良くするために改善点を探そうと考える事 […]
2022年8月13日
足るを知る 「足るを知る」という言葉があり、古代中国の思想家、老子の言葉「足るを知る者は富む」からの言葉です。 「何事に対しても、“満足する”という意識を持つことで、精神的に豊かになり、幸せな気持ちで生きていける」「満足 […]
2022年8月10日
余らせておく 余らせておくと聞いてなにを思いつきますか？それはご自身のための元気と時間とお金です。自分の心に余裕があり元気ならばどんなことでも受け止められるし、時間に余裕があれば、何かチャンスが来た時には行動に移せるから […]
2022年7月25日
『運を整える』 何が起きても「きっと良い事に変わる！」という言霊をとなえて運の軌道修正をしていくことをおすすめします。 意識を変えると水面下で良い方向に流れが動いていくんです。 例えばですが 長年の問題が解決に向かう可能 […]
2022年7月18日
自由に生きる 自由で豊かな人は自分らしく生きているなって思います。本来の自分になればいいんだ！って。でも、本来の自分ってどんなんだろう？私もずーっと考えてきた内容です。自分の中でやりたくないことが有れば減らして無理をしな […]
2022年7月11日
隣の芝生は人工芝 SNSで比較 SNSやブログを読んで、自分と比較し落ち込んだりしていませんか？隣の芝生が良く見えるのは、比較をしているからだと思います。隣の芝生は青くないんです。もしかしたら人工芝かもです。私たちが見て […]
2022年7月9日
［自由を選ぶ］ 自分のやりたい事を気ままに、そして誰にも邪魔されず、過ごしたい休日を送れていますか？ 毎日の中でも細かいことを含めて、沢山の選ぶことをしていると思うのです。朝起きて、服を決めて食べる事や日々の過ごし方や仕 […]
