2022年3月6日
私も日々模索中の体重管理。お悩みの中に体重が減らないことのご相談は多いです。 健康でご本人が満足ならば良いと思うのですが私の場合は肉が付くと重くだるくなり疲れやすかった。 いつまで産後なのかと言われるくらい体重が落ちなく […]
2022年2月27日
自分の気持ちがなぜか不安で落ち着かなかったり。 人間関係で悩んでてある人の言葉が頭から離れなかったり。 もっと楽しみたいのになぜか他人と比較して勝ち負けにこだわり自分の出来が悪いと思ったり。 人が幸せそうに見えて自分のス […]
2020年8月25日
以前お会いした30代女性が言いました。 『私 うまく笑えないんです。どうしたら良いですか？』 表情はこわばりご本人は深刻でした。周りからは笑顔が足りないとか暗いとか言われその都度悩むそうです。お子さんにも『ママは笑ってい […]
