2022年8月

2022年8月29日

期待はしない日常の出来事の多くで期待していたつもりはなかったけれど、思ったことと違った場合はがっかりし、もしかしたらと期待していたことに気が付きます。原因は自分の想像とずれがあり自分の思いが伝わらなかったことなど。期待 […]

2022年8月22日

ご機嫌な居場所を作る毎日を楽しく気分よく過ごしていかれるような、工夫はしていますか？自分らしくいれて、ゴキゲンな状態になれる居場所を作ることをおすすめします。どんなに嫌なことがあったとしても、ご機嫌な場所があれば、安 […]

2022年8月18日

反省はしない私は「反省しなさい！だから成長しないんだ！」と言われてました。しかし大人になり『反省しなくて良いんだよ！改善すれば』と言われてびっくり。だから反省はしない！そしてもっと良くするために改善点を探そうと考える事 […]

2022年8月13日

足るを知る「足るを知る」という言葉があり、古代中国の思想家、老子の言葉「足るを知る者は富む」からの言葉です。「何事に対しても、“満足する”という意識を持つことで、精神的に豊かになり、幸せな気持ちで生きていける」「満足 […]

2022年8月10日

余らせておく余らせておくと聞いてなにを思いつきますか？それはご自身のための元気と時間とお金です。自分の心に余裕があり元気ならばどんなことでも受け止められるし、時間に余裕があれば、何かチャンスが来た時には行動に移せるから […]