やる気スイッチ

2024年12月9日

元気体が疲れていたり気分が乗らない時は誰でもあります。ずーっと寝ていたい、体が動かないなど不調の時は無理はしなくて大丈夫です。会社や学校をを精神的、肉体的理由で長期休職、長期休学をしている方は、特に元気（元の気力）を […]

2024年6月17日

スイッチが入らない自分朝起きて、なぜかやる気スイッチが入らない時ありませんか？体が重く、動きたいのに動けない。前の日に早く寝て整えていても疲れがたまっていて回復していない。免疫力、気力回復も気を付けていても人間なので毎 […]

2023年4月10日

口ぐせ毎日何気なく話している言葉の中に口ぐせがあるのですが、気が抜けている時の心の声が漏れてしまうので、本人も無意識だと思います。例えばですが「疲れた～」「ついてない！」「最悪」などを多く口にしていると思ってい […]