2024年2月5日
心の余裕 自分に余裕がある時には大したことはないと流せてしまう事でも、心に余裕がない時には大きい問題に感じてしまう事はないですか？ 自分が余裕がないなと感じたら、今から発しようとしている言葉や行動は、一度ストップしてみる […]
2024年1月29日
過去の事 うれしいことも沢山あり、すごいチャンスや出会いなど選択して生きてきた人生だけど、とんでもないショックな出来事や、知りたくなかった事実もあると思います。イヤすぎて体調を崩し、腹が立ちすぎて忘れられない。早くその事 […]
2023年12月4日
欲の種類 人間の欲は様々なものがあり、不足していたり不満を満たしたい時に強く出ると言われています。 この５つの欲（欲求・欲望）は 人によって偏りはあります。欲望はあっても良いし、生きるための意欲は必要思うのですが、 度を […]
2023年10月23日
気分が上がれば 自分にとってベストの状態を毎日保ち続けることが出来たら、どんなに良いだろうと思います。幸せな自分をイメージすることで、運気が爆上がりするならば、誰でも上がっていく。なのですが、私たちは感情がある人間です。 […]
2023年9月25日
生きる喜び 子供たちが小さいころに良く見たアンパンマン。最近久しぶりに歌を聞きました。何気なく聞いていたのですが、大人にもとっても響く歌詞でした。子供達にはどう感じていたのかはわかりませんが、夢と希望を見ることが出来て大 […]
2023年9月18日
人から言われた言葉 良く聞くお悩みで、最も多いのはやはり人間関係です。家族、職場の同僚、友達、生きていて関わる人たちから言われた言葉に傷つき、いつまでも忘れられず残っている方がいます。 どんな言葉を言われても、気にしない […]
2023年8月7日
思わぬ出来事 今までの人生の中でトラブルや試練、苦しみがあったとしたら、その時はそう思えなくても間違いなく軌道修正のタイミングだと思っています。人生をより豊かで意味があるものとするために、考え方を変える必要がある場合や、 […]
2023年7月31日
傷ついた心 大人になると泣くことをあまりしないため、心が傷ついた時でも平気なふりをしています。親、夫、舅、姑や親戚付き合い、職場や友達などの人間関係できつい言葉を言われて、その言葉がなかなか忘れられずいつも思い出してしま […]
2023年7月24日
どんな状況でも ちょっと嫌なことがあったあとは心がふさぎがちになりますが、それでも毎日を楽しんだほうが早く気持ちは楽になります。職場の人間関係でほんとにつらくて、転職まで考えてしまうくらい追い詰められてしまう。周りの反応 […]
2023年6月19日
魔法の言葉 自分を落ち着かせるために使っている魔法の言葉が 「大丈夫なんとかなる」 この言葉を何度も繰り返し思ってみたり声に出したりすると、自然と落ち着きます。人から不安な言葉を投げかけられた時、苦手な環境で緊張した場合 […]
