2023年9月25日
生きる喜び 子供たちが小さいころに良く見たアンパンマン。最近久しぶりに歌を聞きました。何気なく聞いていたのですが、大人にもとっても響く歌詞でした。子供達にはどう感じていたのかはわかりませんが、夢と希望を見ることが出来て大 […]
2023年9月18日
人から言われた言葉 良く聞くお悩みで、最も多いのはやはり人間関係です。家族、職場の同僚、友達、生きていて関わる人たちから言われた言葉に傷つき、いつまでも忘れられず残っている方がいます。 どんな言葉を言われても、気にしない […]
2023年8月7日
思わぬ出来事 今までの人生の中でトラブルや試練、苦しみがあったとしたら、その時はそう思えなくても間違いなく軌道修正のタイミングだと思っています。人生をより豊かで意味があるものとするために、考え方を変える必要がある場合や、 […]
2023年7月31日
傷ついた心 大人になると泣くことをあまりしないため、心が傷ついた時でも平気なふりをしています。親、夫、舅、姑や親戚付き合い、職場や友達などの人間関係できつい言葉を言われて、その言葉がなかなか忘れられずいつも思い出してしま […]
2023年7月24日
どんな状況でも ちょっと嫌なことがあったあとは心がふさぎがちになりますが、それでも毎日を楽しんだほうが早く気持ちは楽になります。職場の人間関係でほんとにつらくて、転職まで考えてしまうくらい追い詰められてしまう。周りの反応 […]
2023年6月19日
魔法の言葉 自分を落ち着かせるために使っている魔法の言葉が 「大丈夫なんとかなる」 この言葉を何度も繰り返し思ってみたり声に出したりすると、自然と落ち着きます。人から不安な言葉を投げかけられた時、苦手な環境で緊張した場合 […]
2023年6月12日
過去はいろいろ 過去にいろいろな思いをして嫌な出来事ばかりだったので、これからは良いことを引き寄せたいと思っている方は多いと思います。私もたくさんの嫌な出来事があり、なぜ？どうして？の繰り返しでした。自分はどうしたら良か […]
2023年6月5日
選択する 毎日に出来事の中で、たくさんの選択して過ごしていると思います。 よくご相談で 「これから何を選んだらいいでしょうか。」 という方がいらっしゃいます。この何をというのが幅が広く、ご本人の適性などを客観的にみてお伝 […]
2023年5月29日
毎日の出来事 毎日テレビや新聞でさまざまなニュースを伝えていて、地震も多く事件事故などの情報により自分の心を揺るがす出来事が多くあります。そんなたくさんのどんな話題にも動じないで対応できるようになっていられたらと思います […]
2023年3月27日
気持ちを強く持つ 毎日のことだから気分の良い日、悪い日があり、体調もその時々で違うのは仕方がないと思います。自分を信じられなくなったり、心が揺れ動かされる出来事が起こってしまったなど。楽しいことばかりなら気分も良いけど、 […]
