2023年11月20日
心の疲れ 良く寝ていても自分のご機嫌を取っていても、ひとつをやることに時間がかかったり、気分があまり良くないこともあると思います。せっかちな方は、一日の中にあれもこれもスケジュールを詰め込みすぎて、自分の体力気力ともにバ […]
2023年7月3日
［充実感］ 沢山のスケジュールがあると充実感があってうれしいこともありますが、気づくとすごく疲れが溜まっていることに気がつくことがあります。 『最近なぜかバタバタしている』『急がされている感じ』『ゆっくりしたいかも』『何 […]
