ポジティブ

考えすぎない

考えすぎるくせ 自分のメンタルを不安定にさせるのは 「考えすぎ」が 一番の原因なのではと思っています。一度スイッチが入ってしまうとなかなか抜け出せない。心配や不安な感情になるととっても厄介で、同時に一気にネガティブな感情 […]