2024年4月22日
日々の暮らしの中で浄化の方法は色々ありますが、本当に疲れ切っている時は何も思い浮かばないこと、一人暗いトンネルに入ってしまった感じがすると思います。エネルギーが落ちている時は寝る事も大事な浄化ですが、人と話したり通勤通学 […]
2023年10月16日
考えすぎるくせ 自分のメンタルを不安定にさせるのは 「考えすぎ」が 一番の原因なのではと思っています。一度スイッチが入ってしまうとなかなか抜け出せない。心配や不安な感情になるととっても厄介で、同時に一気にネガティブな感情 […]
