職場
攻撃されても真に受けない
2024年2月5日
心の余裕 自分に余裕がある時には大したことはないと流せてしまう事でも、心に余裕がない時には大きい問題に感じてしまう事はないですか？ 自分が余裕がないなと感じたら、今から発しようとしている言葉や行動は、一度ストップしてみる […]
大丈夫 なんとかなる
2023年6月19日
魔法の言葉 自分を落ち着かせるために使っている魔法の言葉が 「大丈夫なんとかなる」 この言葉を何度も繰り返し思ってみたり声に出したりすると、自然と落ち着きます。人から不安な言葉を投げかけられた時、苦手な環境で緊張した場合 […]
