魔法

2024年6月24日

自分にかける魔法魔法というとちょっと神秘的ですが、毎日の自分のため、自分を信じて自分のやっていることを認めるために、自分に向かって褒めることや慰めることは、自分に魔法をかけることなのかなって思っています。誰も褒めてくれ […]

2023年6月19日

魔法の言葉自分を落ち着かせるために使っている魔法の言葉が「大丈夫なんとかなる」この言葉を何度も繰り返し思ってみたり声に出したりすると、自然と落ち着きます。人から不安な言葉を投げかけられた時、苦手な環境で緊張した場合 […]